Entdecken Sie Ihre innere Stärke
Abendstunde Kraft bietet Ihnen ein einzigartiges Trainingserlebnis mit modernster Ausstattung, erfahrenen Trainern und einer motivierenden Atmosphäre. Verwandeln Sie Ihre Ziele in Resultate.
Unsere beliebtesten Leistungen
Von individuellem Krafttraining bis hin zu dynamischen Gruppenkursen - wir haben das passende Angebot für jeden Fitnessstand.
Gruppenkurse
Motivierende Kurse wie HIIT, Spinning und Functional Training in kleinen Gruppen für maximale Betreuung und Spaß am Training.
Personal Training
Individuelle Betreuung durch zertifizierte Trainer mit maßgeschneiderten Trainingsplänen für Ihre persönlichen Ziele.
Warum Abendstunde Kraft?
Seit über zehn Jahren unterstützen wir Menschen dabei, ihre Fitnessziele zu erreichen. Unser ganzheitlicher Ansatz kombiniert effektives Training mit fundiertem Fachwissen.
- Über 500 m² Trainingsfläche
- Modernste Geräte führender Hersteller
- Qualifizierte und erfahrene Trainer
- Flexible Öffnungszeiten
- Persönliche Trainingsberatung inklusive
1.200+
Zufriedene Mitglieder
15
Qualifizierte Trainer
50+
Wöchentliche Kurse
10
Jahre Erfahrung
Das sagen unsere Mitglieder
"Nach jahrelanger Suche habe ich endlich ein Studio gefunden, in dem ich mich wohlfühle. Die Trainer nehmen sich wirklich Zeit und das Ambiente ist erstklassig."
"Die Gruppenkurse sind fantastisch. Besonders die HIIT-Sessions fordern mich jedes Mal aufs Neue. Das Team motiviert einen immer weiterzumachen."
"Das Personal Training hat mir geholfen, nach meiner Verletzung wieder fit zu werden. Professionelle Betreuung auf höchstem Niveau."
Jetzt Probetraining vereinbaren
Lernen Sie unser Studio unverbindlich kennen. Füllen Sie das Formular aus und wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen.
Bereit für den ersten Schritt?
Starten Sie noch heute Ihre Fitnessreise mit Abendstunde Kraft.
Alle Leistungen ansehenWissenschaftliche Referenzen
- Layne JE, Nelson ME. The effects of progressive resistance training on bone density: a review. Med Sci Sports Exerc. 1999;31(1):25-30. PubMed